Bạn đều biết cả retinol và niacinamide đều có tác dụng trong việc chống lão hoá, hỗ trợ điều trị mụn? Vì có sự tương đồng về tác dụng, vậy có nên kết hợp retinol và niacinamide trong cùng chu trình chăm sóc da hay không? Cùng Bh Corner tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

1. Retinol là gì? Niacinamide là gì?

Nếu bạn thường xuyên skincare hoặc cũng dùng qua các sản phẩm chăm sóc da thì chắc có lẻ sẽ không quá xa lạ với hai thành phần là retinol và niacinamide. Nhưng trước khi tìm hiểu có nên kết hợp retinol và niacinamide cùng nhau không, thì bạn cần hiểu hai thành phần này là gì và có tác dụng gì cho da.

1.1 Retinol là gì?

Thành phần retinol là một dẫn xuất của vitamin A (thuộc nhóm retinoid) tìm thấy trong thịt bò, thịt gà,… . Retinol có tác dụng tốt trong việc chống lão hoá, điều trị mụn và phục hồi cho làn da. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do và kích thích sản sinh collagen cho da, đồng thời còn có tác dụng kháng khuẩn cho da.

1.2 Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng vitamin B3, có nguồn gốc từ axit nicotinic, được tìm thấy nhiều trong men bia và nhiều loại ngũ cốc. Hoạt động bằng cách giảm sự sản sinh melanin trong cơ thể nên niacinamide có tác dụng trong việc chống lão hoá, trị mụn, làm đều màu da, tạo hàng rào bảo vệ da.

2. Có nên kết hợp retinol và niacinamide không?

Có nên kết hợp retinol và niacinamide không? Đây là một câu hỏi nhận được sự quan tâm của đông đảo bạn yêu thích skincare, đặc biệt là khi sử dụng các sản phẩm treatment mà điển hình là retinol.

Với 2 thành phần retinol và niacinamide thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng cùng với nhau trong chu trình chăm sóc da. Bởi cả 2 thành phần chăm sóc da này đều có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm đều màu da và chống lão hoá.

Thêm vào đó, khi sử dụng retinol sẽ là cho da bị khô da, bong tróc. Nếu kết hợp cùng niacinamide sẽ giúp làn da trở nên dịu đi. Đồng thời còn tăng cường bảo vệ, cải thiện sắc tố, kết cấu và duy trì độ ẩm cho da.

Xem thêm: Dùng retinol bao lâu thì ngưng không dùng nữa?

3. Cách dùng retinol đúng cách cho người mới bắt đầu

Tuy retinol mang lại hiệu quả cao trong hành trình chống lão hoá cho da nhưng bạn cũng cần sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất.

Nên dùng từ nồng độ thấp đến nồng độ cao. Nếu bạn là lần đầu dùng retinol thì hãy dùng ở nồng độ 0.25% hoặc 0.5% rồi hãy dùng đến nồng độ cao hơn. Vì retinol là một dạng treatment nên có tác dụng khá mạnh, dễ gây khô, bong tróc hay kích ứng da.
Nên sử dụng retinol vào buổi tối, vì retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng vào ban ngày thì hãy chống nắng thật kỹ càng vì sau khi sử dụng retinol, làn da rất dễ bị sạm.
Nên dùng retinol trước khi đi ngủ 30 phút và dùng 1-2 lần/ tuần và tăng dần ¾ lần tuần khi làn da đã bắt đầu thích nghi với retinol.
Có thể dùng retinol và niacinamide cùng lúc hoặc dùng xen kẽ sáng tối (dùng retinol tối, niacinamide tối). Nếu bạn dùng chung trong một chu trình chăm sóc da thì hãy bôi niacinamide trước rồi bôi retinol sau. Cách làm này sẽ giúp làn da của bạn được dịu đi và tránh những kích ứng.
Nếu sau khi dùng retinol, bạn nhận thấy da bị khô, bong tróc hay ửng đỏ thì hãy giảm liều lượng và tần suất sử dụng retinol xuống.
Khi dùng retinol bạn cần cấp ẩm đầy đủ vì làn da sau khi dùng retinol xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc.
Không dùng chung với những sản phẩm có tính acid hoặc hoạt tính trị mụn để tránh gây phản ứng mạnh trên da.
Nên dùng kem chống nắng hằng ngày, đặc biệt là khi sử dụng retinol để tránh da bị sạm do bị ăn nắng.

4. Retinol nên kết hợp với kem dưỡng ẩm nào?

Như bạn đã biết, retinol là một sản phẩm treatment nên có thể làm khô da, bong tróc. Vì thế, khi sử dụng retinol bạn cần lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, để cung cấp lại độ ẩm cho da cũng như hạn chế bong tróc cho da mặt.

4.1 Paula’s Choice Skin Recovery Replenishing Moisturizer

Đối với hãng Paula’s Choice sẽ khá mới mẽ cho bạn về sản phẩm kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Skin Recovery Replenishing Moisturizer là một trong những item được giới skincare quốc tế ưa chuộng.

Sản phẩm chứa peptide và HA nên sẽ giúp cung cấp lại độ ẩm cho da, hạn chế lão hóa. Đồng thời cũng sẽ hỗ trợ phục hồi cho da, nên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn khi sử dụng cùng retinol.

4.2 Weleda Skin Food Moisturizer

Đây là loại kem dưỡng ẩm thuần chay, được nhiều người nổi tiếng sử dụng như: Jennifer Aniston, Bella Hadid, Victoria Beckham, Hailey Bieber,… thường được sử dụng vào ban đêm hoặc dùng trước những chuyến bay.

Sản phẩm có kết cấu đặc, cấp ẩm tốt, nhưng sẽ phù hợp cho những bạn có làn da rất khô, và không phù hợp cho làn da dầu, mụn, da nhạy cảm. Vì có thể gây bít tắc.

4.3 Kem dưỡng ẩm CeraVe

CeraVe có lẻ khá thân thuộc với bạn về sản phẩm sữa rửa mặt, nhưng kem dưỡng ẩm của hãng cũng là một trong những item được ưa chuộng, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Kem có khả năng duy trì độ ẩm lâu dài, phục hồi da sau khi dùng retinol, BHA/AHA, đặc biệt là không gây bít tắc lỗ chân lông.

Hy vọng qua những thông tin về tác dụng của retinol và niacinamide, cùng giải đáp có nên kết hợp retinol và niacinamide thì bạn cũng biết cách phối hợp khi sử dụng 2 thành phần này rồi. Nhưng cũng đừng quên lưu ý chống nắng khi dùng retinol nhé. Bên cạnh những thông tin này Bh Corner cũng cung cấp nhiều thông tin làm đẹp khác, bạn có thể tham khảo tại bhcorner.com nhé.

Xem thêm: Retinol nên kết hợp với kem dưỡng ẩm nào là tốt?

Xem thêm: Có nên kết hợp retinol và vitamin C hay không?

Xem thêm: Vì sao xài retinol bị sạm da và cách khắc phục

Xem thêm: Nguyên nhân dùng BHA da bị sạm và cách khắc phục

Xem thêm: Mặc áo ngực không gọng có sao không, có bị xệ không?